» 2017 » 9月のブログ記事

よく他人の体臭が臭いと感じる事は多いです。
きっと多くの人が他人の体臭が臭いと感じた事があると思います。

ですが、だからと言って自分の体臭が臭いかもと思った事がある人はあまりないのが現実です。

なぜなら、人の鼻というのは他人の体臭は臭いと感じても自分の体臭が臭いとは感じない事が多いからです。

もちろん、いつも同じくらい体臭が臭い状態でなく
ある時にすごい汗をかいて急劇に体臭が臭くなった時などは
自分でも自分の体臭が臭いと感じる事もあります。

ですが、そうでな何もしなくて日頃から体臭が臭い場合は
それが当たり前の状態になっているので自分の体臭が臭いとは全く気付いていない事が多いです。

なぜなら、本人は自分の体臭を常に嗅いでいる状態になるので
嗅覚が麻痺して臭いと感じないので体臭が臭くても気づかない事が普通にあります。

ですから、他人は体臭が臭いけれども自分は体臭が臭くないと
安易に思ってしまうのは間違いです。

ですから、これまで自分の体臭が問題ないと思っていた人はそういう事はないのでまずは自分の体臭に問題がないか
しっかり調べておく必要があります。

そうしないと知らない間に自分の体臭で周囲を不快にしている事があるので注意が必要です。

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筋トレはただトレーニングをすれば良いと思っている人も多いようですが、実は案外サプリメントの摂取の有無によってその効果は変わってきます。実際にサプリメントを摂取してみれば分かりますが、サプリメントを摂取することでより早くより大きな筋肉が付けやすくなるんです。

筋トレ時に摂取するものとして有名なのがプロテインですが、あれは案外太りやすいんです。ですので、飲み方によっては筋肉を付けるどころかただの太った人になってしまったりします。なので最近はちょっと違うタイプのサプリメントが流行っています。

最近流行りのサプリメントの特徴は、脂肪を燃やしやすくする成分、筋肉を付ける為の成分が配合されていることです。ですので太り難くなっていて、ダイエットなんかにも使えたりします。細マッチョを目指す人が飲んでたりしますね。筋肉を作る為のアミノ酸も多く含まれていますのでもちろん筋肉を付ける為にもとても有効です。

サプリメントだけを飲んでもけっして痩せたり筋肉が付いたりはしませんが、トレーニングの前後で飲むことによりとても大きな効果を発揮します。なのでこれから筋トレを始めようと思っている人や、すでに筋トレを始めているけれどサプリメントは飲んだことが無いという人は是非すぐにでも飲み始めて下さい。半年後、一年後の仕上がりがまったく変わってきます。

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